হজম শক্তি বাড়াবে লেবু পানি

 

লেবু পানি। ছবি: সংগৃহীত

ছোট্ট একটি ফল লেবু। তবে ছোট্ট বলে অবহেলার নয়। কারণ এই সামান্য ফলটির রয়েছে অসামান্য গুণ। নানা রকম জটিল রোগ থেকে দূরে রাখতে সহায়ক ভিটামিন সি-তে ভরপুর এই লেবু। তাছাড়া করোনাভাইরাস মাহামারিতে ঘরে বসে থেকে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা কমেছে অনেকেরই। এই সময় লেবু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দারুণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও বার বার লেবু পানি পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন। চলুন এবার লেবু পানি খাওয়ার আরো কিছু উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক- আরো পড়ুন