যে অভ্যাস মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়ায়

 

মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী। মাইগ্রেনের সমস্যা থাকা রোগীদের মাথায় তীব্র যন্ত্রণার পাশাপাশি বমি বমি ভাব, শরীরে অস্বস্তিভাব দেখা দিতে পারে। 

এই ব্যথা টানা বেশ কয়েকদিন থাকে। তাই মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোড়া মানুষদের এই ব্যথার জন্য দায়ী কিছু কাজ বা অভ্যাস এড়িয়ে চলাই ভাল। এতে মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে দূরে থাকা সম্ভব হতে পারে। আরো পড়ুন